ЧТИВО
ОТЧЕТ
Отдых в Турции
АYBEL INN HOTEL 3* д.Бельдиби

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ
НОВОСТИ




Как готовить салат овощной с селёдкой.


Селёдка Продукты: чернослив 200 г, творог 100 г, сахар 15 г, сметана 100 г. веточка мяты
600 г картофеля, 240 г филе сельди, 1 большая луковица, 1 большое кислое яблоко, 200 г консервированной ( или отварной) свеклы, 100 г маринованных огурцов, 3 столовые ложки майонеза, 5 столовых ложек йогурта, 1 столовая ложка виноградного уксуса, щепотка перца.
Отварной картофель порезать маленькими дольками, филе сельди, маринованные огурцы и свеклу порезать кубиками, лук- колечками. Яблоко разрезать на 4 части, удалить сердцевину и мелко порезать
Майонез смешать с йогуртом и виноградным уксусом, добавить 2 столовые ложки сока свеклы (если свекла маринованная, а если отварная,то 2 ложки гранатового сока) . Все овощи смешать с яблоком, сельдью, огурцами, добавить свеклу и выложить все в салатницу. Салат заправить майонезной смесью, немного подсолить и дать постоять несколько минут.

Это интересно

Фруктоед Человек - фруктоед, т.е. по своей природе он должен питаться растительной пищей, в первую очередь, фруктами. Биологически человек сформировался как вегетарианец очень давно а, как известно, наследственные признаки у высокоорганизованных существ очень устойчивы. Хотя, начиная с ледникового периода, человек использует в пищу мясо, его анатомия и физиология остались прежними, приспособленными для питания растительной пищей, а не мясной. Его зубы не могут разрывать сырое мясо, у него нет клыков хищника, зато передние зубы - резцы - приспособлены для откусывания от фруктов или овощей, а боковые зубы предназначены для пережевывания клетчатки, грубой растительной пищи. Кишечник человека длинен, как у других растительноядных животных - клетчатка требует значительного времени для переваривания. Для сравнения: длина кишечника травоядных примерно в 20 раз превышает длину тела, у человека – всего в восемь. Коренные зубы травоядных лишены эмали и обладают способностью восстанавливаться по мере стирания (завидно, не правда ли?). Желудок травоядных вообще не похож ни на желудок человека, ни на желудок хищника (чего стоит один только коровий четырехкамерный агрегат. Если верить старику Дарвину, то ближе всего к человеку шимпанзе, которые не гнушаются отобедать даже собственными «родственниками» и довольно плохо себя чувствуют без белковой пищи.


Читайте также рецепты:

Супы.  Рыба.  Мясо.  Птица.  Каши.  Овощи.




Старые поварские рецепты

2016 - 2017 SUPPORT@RETROEDA.RU

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
uCoz